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无偿献血的好处及注意事项
编辑日期:2014/1/12    发稿人:管理员    阅读次数:次    [ 关 闭 ]

一、无偿献血的好处       

1、可以享受免费用血       市民参加无偿献血是不是真的就完全无偿,白白把自己的鲜血输给别人呢?根据规定,参加无偿献血的人可以拿到一本献血证,当献血者本人需要临床用血时,可以按下列规定享受用血优惠:       (一)献血者累计献血八百毫升以下,自献血之日起五年内临床用血,可以累计按其献血量的三倍免费用血;自献血之日起五年后临床用血,可以累计按其献血量等量免费用血。      (二)献血者累计献血八百毫升以上的,可以终生免费临床用血。       除献血者本人按上款规定享受的用血优惠外,献血者的配偶和直系亲属临床用血时,可以累计按献血者的献血量等量免费用血。     

2、有利身体健康       献血有益健康,这是国内外大量科学调查研究得出结论。       ◆适量献血会使人更加健康、长寿坚持长期适量献血的人,由于骨髓造血系统不断受到激发,新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。献血后会降低血液粘稠度。调查结果表明献血总量较多的人存活年龄也较长。坚持长期适量捐血的人头脑会更清醒更健康、长寿。      ◆献血可减少冠心病       研究结果表明:献血对心脑血管系统有良好的影响,对减少心脑血管病的发病率具有积极的预防作用。       ◆献血可减少癌症的发病率       铁质是人体不可缺少的元素之一,但铁质过高超过正常值的10%,患癌症的机会就会增加。惟一的方法是通过流血排除过多的铁质,因而鼓励体内铁质含量过高的男士们可以定期献血。       ◆献血能净化人的心灵       无偿献血者用自己的献血延续、挽救了他人的生命,使心灵得到慰藉,使人生更加充实。1、献血对心脑管系统有良好的远期影响:可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生,人们由于生活水平的提高和体力活动的减少,体内积存了越来越多的脂肪,并长期处于较高的水平,俗称"血稠"。"血稠"的结果就是脂肪一层层的附着在血管壁上,最后形成动脉硬化,血管弹性降低,导致心脑血管疾病。而经常献血,减少了体内一部分粘稠的血液,再通过正常的饮水,填充了血容量,使血液自然稀释,血脂就会随着下降。坚持适量献血可减少血液中的所有成份,减少比例最大的是血铁和蛋白,还降低血液的粘滞度,使血液流速加快。供氧量加大,人感到身体轻松、头脑清醒。能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。     

3、经常献血可提高造血功能:因为自胎儿出生后,骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长,造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后,由于血细胞数量减少,对骨髓产生刺激作用,促使骨髓储备的成熟血细胞释放,并刺激骨髓造血组织,促使血细胞的生成,经常按规定期限献血,就可使骨髓保持旺盛的活力。      

4、男子献血可减少癌症的发生率:体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓,过高则适得其反。《国际癌症》曾报道,体内的铁含量超过正常值的10%,罹患癌症的机率就提高(因为血液中的红细胞内含有大量的铁),适量献血可以预防癌症。      

 5、可促进、改善心理健康:大量研究表明,健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官,使其处于良好的状态,有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行,在助人为乐、与人为善的同时,也使自己的精神得到净化,心灵得到慰藉,工作与生活更加充实。做好事者以德施善,实际上在帮助别人的同时也帮助了自己,这是健康长寿的重要要素。    

6、可延年益寿:坚持适量献血可以促进人体的新陈代谢,还会刺激人体骨髓造血器官,使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态,不断增加血液中年轻红细胞的比例,另外体内产生的年轻细胞,具有很强的吞噬病毒素的能力,从而能起到防癌的作用。提高机体免疫和抗病能力,预防疾病,延年益寿。

二 、献血前注意事项     

1、学习献血知识,消除紧张心理;    

2、献血前三天不要服药;

3、献血当天应按往常的习惯进餐,但不宜吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物;     

4、献血前不饮酒;     

5、保持睡眠充足,不宜做剧烈运动。  

三、献血后注意事项     

1、献血完毕,针眼处要压迫5-10分钟,避免血液渗出;     

2、要保护好静脉穿刺部位,穿刺部位止血后不等于完全愈合,至少在24小时内不要被水浸润,也不要被不洁物品污染,更不要在静脉穿刺部位揉搓。    

3、运动要适度,献血后当天请不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动; 

4、饮食营养要适中,不要进食过量。

 四、其他注意事项      有下列情况之一者暂不能献血:     

1、拔牙或其他小手术后未满半个月者,较大手术后未满半年者;    

2、妇女月经前后三天、妊娠期、流产后未满六个月、分娩及哺乳期未满一年者;     

3、感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者,肺炎病愈未满三个月者;

4、痢疾病愈未满半年者,疟疾病愈未满三年者;    

5、近五年内输注全血及血液成分者;    

6、皮肤局限性炎症愈合后未满一周者;    

7、上次献血未满半年者。